|
TÜRKİYE'DE ADOLESAN VE GENÇLERİN CİNSEL VE ÜREME SAĞLIĞI |
 |
 |
 |
|
Sayı 4
|
|
Gençlerin ihtiyaçlarını hakkıyla karşılamak için gençlerin kendileri için hazırlanan programlara katılımı bir seçenek değil gereksinimdir. Adolesanların cinsel ve üreme sağlığı ile il-gili çalışmalar Uluslararası Nüfus ve Kalkınma Konferansı'ndan (International Conference on Population and Development-ICPD) beri ulusla-rarası gündemdedir. Günümüzde dünyada hızla artan adolesanların üreme sağlığı gereksinim-leri özel dikkat gerektirmektedir. 1994 yılında Kahire'de yapılan ICPD'de alınan kararlar çerçe-vesinde kalkınmanın temel ve vazgeçilmez insan hakkı olduğu vurgulanmıştır. Konferansda temel sağlık hizmetleri kapsamında ele alınması gereken üreme sağlığı hizmetleri içerisinde adolesan sağlığı ve cinselliği de yer almalıdır . 2000 yılında dünya devletleri tarafından oluşturulan 2015 yılına kadar anne ve çocuk ölümlerini azaltmayı hedefleyen Milenyum Kalkınma hedefleri ışığında adolesan üreme sağlığının önemi bir kez daha yenilenmiştir. Devamı => |
|
|
ADOLESAN DÖNEMDE BESLENME YAKLAŞIMLARI |
|
|
|
|
Sayı 4
|
|
Avrupa bölgesinde yapılan çalışmalar bu bölgede yaşayan çocuk ve adolesanların %20'sinin şişman olduğunu ortaya koymaktadır. Ergenlik dönemi olarak da bilinen adolesan yaş grubu çocukluktan gençliğe geçiş sürecinin yaşandığı ve buna bağlı olarak da sağlık, sosyal, ruhsal, vb. açılardan birçok değişikliğin birlikte görüldüğü dönemdir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) adolesan dönemi 10-19 yaş grubu olarak tanım-lamaktadır. Bu dönemde adolesanlar bireysel yaşamdan arkadaş etkisinin çok baskın olduğu bir süreci deneyimlerler. Dolayısıyla arkadaşları ile etkileşime bağlı olarak sağlık açısından "riskli" davranışları yaşama olasılıkları artar. Sağlık açı-sından riskli davranış denildiğinde de sigara, alkol ve madde bağımlılığı, sağlıksız beslenme, emniyet kemeri kullanmama, riskli cinsel ilişki deneyimi, stres yaratan durumlarla başedememe gibi başlık-lar öne çıkar. Devamı => |
|
DÜNYADA ERGEN VE GENÇLERİN SAĞLIĞI |
|
|
|
|
Sayı 4
|
|
Ergen ve genç sağlığı oldukça geniş ve kapsamlı bir şekilde ele alınması gereken bir konudur. Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımına göre, 10-19 yaş grubu "adolesan dönem", 15-24 yaş gurubu "gençlik dönemi" olarak adlandırılmaktadır. Dün-ya nüfusunun yaklaşık yarısı 25 yaş altındadır. Çocukluktan erişkinliğe geçişte, fiziksel, psikolo-jik ve sosyal olgunluğa erişmenin gerçekleştiği, en dinamik dönem olan adolesan ve gençlik dönemi, insan yaşamının %21'ini kapsar. 10-24 yaş ara-sındaki genç insanlar dünya nüfusunun %30'unu oluşturmaktadır. Türkiye'de nüfusun yaklaşık %50'si 25 yaş ve al-tındadır. Ergenlerin %85'i gelişmekte olan ülkelerde yaşamaktadırlar. Bu dönemde adolesanlar gerek fi-ziksel gerek bilişsel gelişim ve değişimlere alışmakta, ebeveynlerden duygusal anlamda kopma yaşamakta, benlik algılarını oluşturmaktadırlar. Ergenlik dönemi riskli davranışların arttığı ve akran etkisinin yoğun yaşandığı bir dönem olarak da tanımlanabilir. Devamı => |
|
SAĞLIKLI YAŞAM VE EGZERSİZİN ÖNEMİ |
|
|
|
|
Sayı 2
|
|
Eğer mucizevi bir ilaç size zayıflamada, kaslarınızı kuvvetlendirmede, hastalıklardan korunmada, genel sağlık düzeyinizi iyileştirmede yardım edecek olsa bu ilacı almak ister miydiniz? Cevap vermeden önce bu ilacı haftada 3-5 kez almanız gerektiğini ve her dozun alımının 30-45 dakika kadar süreceğini bilmeniz gerekir. BU İLAÇ EGZERSİZDİR. Fiziksel aktivite en basit tanımı ile enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesi olarak tanımlanabilir. İlk fiziksel aktivite programları 1860 yılında Amerika’da, sağlıklı olmak için yoğun fiziksel aktivite gerektiği görüşü ile oluşturulmuştur. Okullarda ders programları içine konulan fiziksel aktivite programları, kas kuvveti ve esnekliği geliştirici jimnastik ve kalistenik aktiviteleri içermekteydi. Bugün insanlar fiziksel aktivitelere katılmanın gerekliliğini daha iyi kavramış durumdadırlar. Birçok insan fitnes merkezlerine devam etmekte ya da evde egzersiz yapmaktadır. Devamı => |
|
|
|
|
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Son >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
